door bureau20bold17 | dec 2, 2022 | Uncategorized
Nu het ene na het andere boek een alcoholvrij leven verheerlijkt, vindt Els Quaegebeur het tijd voor een minder hysterische boodschap. Is het niet realistischer mensen aan te moedigen te minderen? ‘Drinken is een fantastisch middel voor de korte termijn.’ Daar is nu...
door bureau20bold17 | feb 4, 2022 | Uncategorized
Wat ik met het boek Proost wil bewerkstelligen is dat we in balans komen. Dat de ruiter weer stevig op het paard komt te zitten. De ruiter is het controlerende deel van ons brein waardoor we regie kunnen houden over het paard; het impulsieve onbewuste deel van ons...
door bureau20bold17 | nov 23, 2021 | blogs
Goede gewoonten, enkele voorbeelden Ja ja, denk je dan. Zeker elke ochtend een rondje joggen om ’t blok. Maar dan moet ik ook weer douchen en vroeger opstaan dan de rest van de familie. Dat lukt me gewoon niet.. Over dat soort goede gewoonten, die ver afstaan...
door bureau20bold17 | nov 12, 2021 | in de pers
Hoe drink je met mate? Sigrid Sijthoff is arts, oprichter van Kick Your Habits en schreef Proost! Voor wie niet wil stoppen met drinken. Waarom zou je minderen met drinken? ‘Alcohol geeft op de korte termijn veel plezier, maar is op de lange termijn heel slecht voor...
door bureau20bold17 | nov 12, 2021 | in de pers
‘Je kun wel denken: ik ga dat drankje niet nemen, maar dan heeft je reptielenbrein het al achterovergeslagen’. Arts Sigrid Sijthoff wil mensen die te veel drinken laten zien hoe makkelijk het kan zijn om te minderen met alcohol en hoeveel het oplevert....
