Hoe slecht is alcohol
A. Alcohol is gif!! Je kunt er echt beter van afblijven. De uitkomsten van elk nieuw wetenschappelijk onderzoek maken de schadelijkheid alleen maar helderder. Om maar wat te noemen: je krijgt er vreselijke kankers van: Kanker in je mond, keelholte, strottenhoofd,...
De voordelen van alcohol… Let’s get real
Alcohol is een fantastisch middel, het heeft veel voordelen want het helpt bij alles. Als je plezier hebt en een avondje uit bent, verhoogt het de gezelligheid. Maar ook als het leven tegenzit, of je stress hebt, is er weinig zo fijn als een glaasje alcohol. ...
Voorbeelden van goede gewoonten
Goede gewoonten, enkele voorbeelden Ja ja, denk je dan. Zeker elke ochtend een rondje joggen om 't blok. Maar dan moet ik ook weer douchen en vroeger opstaan dan de rest van de familie. Dat lukt me gewoon niet.. Over dat soort goede gewoonten, die ver afstaan van je...
Wanneer heb je een alcohol probleem?
Trek je 's avonds wel eens een fles wijn open terwijl je 's ochtends nog dacht, vandaag even geen alcohol? Dit is een eerste teken dat je de controle aan het verliezen over het briesende paard dat je oerbrein is. Dit oerbrein reageert doorgaans razendsnel en...
Je hart op hol door de alcohol
Je zit bij de dokter omdat je bang bent dat je hart het begeeft. Want in de nacht begint je hart druk te slaan. Je wordt er wakker van. Je begint je zorgen te maken over je hart. Bij de dokterscheck blijkt alles goed te zijn. "Heb je veel stress?" Dat zal het dan wel...
Elke dag wijn, das toch fijn? Of niet?
De geneugten des levens zou je zeggen. Elke dag een heerlijk glas wijn drinken. Een écht goed glas wijn. Dat kan toch niet slecht zijn? Elke dag wijn drinken is voor veel Nederlanders de normaalste zaak van de wereld. Voor mij ook trouwens, ooit, zo’n tien jaar...